每個孩子都能好好系列套書(3冊)

【書籍簡介】

德國銷售百萬冊的育兒寶典，2015年全新改版推出！

★由德國兒童心理治療專家撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典

★書中談論零到十歲的兒童該如何學「規矩」，即便是尚未學說話的孩子，也可以教會規矩！

★全系列包括；「每個孩子都能學好規矩」、「每個孩子都能好好吃飯」、「每個孩子都能好好睡覺」，三書將陸續推出，解決所有父母必定會面對的教養問題。

★語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學實證觀念易於理解，行動策略清楚明晰。

★實用性高：設定界線的三階段計畫，並以大量實例佐證，幫助讀者重新評估、並改善自己的教養方式。

全套書由父母最常見的三大教養難題組成！

1.【每個孩子都能學好規矩】

孩子整天哭，一直黏著我、要我抱著，我都沒辦法做其他事了，怎麼辦？

孩子吃飯時總是拖拖拉拉，一頓飯了一個小時還沒吃完，怎麼辦？

從寶寶出生開始，父母就得面臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。在零體罰的時代，父母常常覺得孩子愈來愈難搞，如何讓孩子學會規矩，是所有父母面臨的大挑戰。本書作者為資深的行為治療師，從豐富的經驗出發，說明為什麼孩子不守規矩，同時以簡明易懂的方式，指出每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定家規，並提出實際的作法，一步一步教導孩子，讓孩子從小就能學好規矩，懂得尊重自己、尊重別人。

2.【每個孩子都能好好睡覺】

孩子睡不好，一個晚上我得要起床應付他好幾次，把我累壞了，怎麼辦？

孩子的睡覺時間到了，卻總是在床上翻來覆去睡不著，怎麼辦？

睡覺對健康的成年人來說，是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言，「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好，是許多父母最迫切想要得到的答案。本書兩位作者分別是資深行為治療師以及小兒專科醫師，他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗，清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題，並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母們參考。在父母的愛與關懷支持下，透過本書的指導，每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣，好好睡覺！

3.【每個孩子都能好好吃飯】

★內附幼兒生長曲線案例解析，並特別設計廚房標語，讀者可自行剪下，提醒父母與孩子，謹記快樂吃飯法則，讓餐桌不再成為親子角力的戰場！

家長都知道，孩子能否健康成長，絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書以最新、最正確的營養觀念，提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康，用餐氣氛總是鬧得不愉快，使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張，孩子沒壓力。

【作者簡介】

安妮特．卡斯特尚（Annette Kast-Zahn）

心理學碩士及行為治療師，提供父母諮商及兒童輔導，治療經驗甚豐。在少子化的德國，作者育有三名子女，她從自身與多年的看診經驗中，歸納了深入淺出的教養指南，寫出《每個孩子都能學好規矩》，並與小兒科醫師哈特穆．摩根洛特合著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》，本本暢銷，堪稱德國育兒聖經。

哈特穆．摩根洛特（Hartmut Morgenroth）

小兒科醫師，曾在印度與坦尚尼亞行醫、於多所兒童醫院擔任主治醫師，亦是兩個孩子的父親。每天在診所都會遇到父母詢問該如何引導孩子乖乖吃飯、好好睡覺。近三十年來，他診治了許多有睡眠與飲食問題的兒童，並將豐富的諮詢經驗集結在本書之中，與父母分享。

譯者簡介

陳素幸

德國特利爾（Trier）大學德國文學暨語言學碩士，現任大學講師。曾獲吳大猷基金會科普類翻譯佳作獎。譯作有《生命的時間學》、《不斷幸福論》等十餘冊。